Участников Московского долголетия научат играть в бильярд

В рамках проекта «Московское долголетие» начинаются занятия в группе по обучению игре в бильярд. Об этом сообщила пресс-служба ТЦСО «Беговой».

«Бильярд – не просто приятное времяпровождение, но еще и занятие, полезное для физического и психического здоровья. Бильярд укрепляет дыхательную, сердечнососудистую систему, улучшает зрение и глазомер», – написано в сообщении.

Бильярд очень полезен для здоровья: несмотря на отсутствие большой физической нагрузки, игроки постоянно находятся в движении, а при игре задействованы все группы мышц, что способствует укреплению мышечного и сердечного тонуса. Бильярд полезен и для мозга: у участников развивается реакция, умение выстраивать логические связи и мыслить стратегически.

 Обучение будет проводиться по двум направлениям: «американский пул» – занятия по понедельникам с 9.00 до 11.00 и «русская пирамида» – по средам с 9.00 до 11.00. Тренировки проводит мастер спорта по бильярду Антон Плиско.

Занятия проходят в бильярдном клубе «Империя» по адресу Ленинградский проспект, 31А. Запись по телефону: 8(499)761-1257.