Онлайн-занятия для здоровья спины начались в Беговом в рамках «Московского долголетия»

Все упражнения адаптированы для людей старшего возраста

Цикл онлайн-занятий по гимнастике «Здоровая спина» для пенсионеров начался в Беговом районе. На тренировки приглашаются участники проекта «Московское долголетие». Об этом сообщила начальник отдела социальных коммуникаций и активного долголетия территориального центра социального обслуживания «Беговой» Наталья Борисенко.

— Занятия проходят по вторникам и четвергам с 10.00 до 11.00 на виртуальной платформе Zoom. Упражнения адаптированы специально для людей старшего возраста, — рассказала Борисенко.

Чтобы узнать подробности и записаться на курс, нужно обратиться по телефону ТЦСО «Беговой»: 8 (499) 761-12-57.